上了年紀后，皮膚鎖水能力減弱，水分流失速度加快，易造成皮膚干燥和瘙癢；同時也易出現皮膚松弛、變薄和色素沉著等，所以老年人也應著重護膚。那么老年人應如何選對護膚品？老年人護膚品以營養為主，盡量選擇含以下成分的，效果比較好。
老年人護膚品，應選擇含有哪些成分的？
1、水解蛋白類
含水解蛋白類的護膚品，能跟皮膚更好地相容，促使營養物質滲透入皮膚；與此同時易在皮膚表面生成保護膜，生成一道屏障，鎖住皮膚水分，使得皮膚更加豐滿和細膩，而且利于皺紋舒展。
2、維生素類
維生素A的作用是減輕皮膚干燥和脫屑，維持皮膚光滑和細膩以及水潤；維生素C能抑制黑色素沉積，促使皮膚白皙和細膩；維生素E具有抗氧化作用，能對抗自由基，推遲皮膚衰老速度，淡化皺紋。值得注意的是，含維生素C的護膚品應安排在晚上用。
3、蜂乳類
蜂乳能避免皮膚粗糙；其中含有蛋白質、脂類以及糖類，也含有人體所需的生物活性物質，能幫助減輕皺紋，護理皮膚，從而讓皮膚更加健康和美觀。
4、人參類
人參中含有人參活素以及皂甙，也含有多種氨基酸以及葡萄糖，同時也含有B族維生素以及揮發油，能促進蛋白質合成，維持毛細血管血液循環，促進皮膚活化，從而滋潤和調理皮膚。
除了選對護膚品外，老年人還需如何護膚？
1、選好洗臉毛巾
不少老年人好幾年用一條毛巾。但毛巾使用時間太長，易變得粗糙和干硬，從而刺激皮膚，使得皮膚上長有細紋，長久下去可刺激皮膚生成黑色素，促使黑色素沉著。所以至少2~3個月換一條毛巾，1~2天洗一次毛巾，洗完后放在太陽下晾曬。
2、對臉部按摩
總是皺眉或托腮會持續牽拉皮膚，或造成皮膚松弛，這種情況下可以適當按摩。把雙手洗干凈，由額頭中間向兩側按摩，需沿著皮膚和肌肉紋路；然后再由鼻翼推到太陽穴；食指和中指彎曲，由下巴推到太陽穴。堅持下去能改善臉部血液循環，幫助淡化皺紋。
溫馨提示：
護膚并不是年輕人的專利，老年人同樣需呵護皮膚。除了涂抹護膚品外，還需做好防曬工作，出門前半小時涂抹防曬霜、戴上遮陽傘和遮陽帽以及墨鏡，避免受到紫外線照射，從而誘發皮膚問題。以上是關于“老年人應如何選對護膚品？”的全部內容，希望對大家有所幫助。
