泡澡精油加按摩 5招打造出曼妙楊柳腰

導語：衣服越穿越薄，你會不會擔心腰腹部的游泳圈破壞你的曲線呢？今天就會大家推薦幾個簡單的小方法來打造出春季曼妙的楊柳腰。ly2蔡甸網 - 蔡甸區第一新聞門戶網站

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將按摩油涂抹在腹部。先并攏雙手手指，自然地伸直，然后將一只手掌放在另一只手掌背上，在下的那只手掌與手指平貼著腹部，接著用力地向前推按；與此同時在上的手掌要用力向后壓，如此一推一回，并且由上而下慢慢地在腹部移動。此法不僅可以幫助排除宿便還能完美腰部曲線。ly2蔡甸網 - 蔡甸區第一新聞門戶網站

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晚飯后，讓整個身體背靠墻壁緊貼，夾緊臀部，剛開始可以夾一片